Rudi Herzenstiel

Kennst du das Gefühl? Du kommst von der Arbeit nach Hause, der Kopf ist noch voller Termine, und daheim wartet oft schon der nächste Trubel. Statt entspannter Familienzeit entstehen schnell Missverständnisse und gereizte Stimmung. Genau hier setzt...

Du liebst dein Baby über alles, aber das ständige, untröstliche Schreien bringt dich an deine absoluten Grenzen? Du fühlst dich hilflos, erschöpft und fragst dich vielleicht sogar, was du falsch machst? Atme erst einmal tief durch. Du bist nicht...

Der Wecker klingelt, und statt fröhlicher Gesichter erwarten dich schlechte Laune, Trödelei und Zeitdruck? Wenn der Start in den Tag zum täglichen Kampf wird, leiden alle darunter. Doch das muss nicht so bleiben. Dieser Elternratgeber Pubertät Hörbuch...

Der Wecker klingelt und der Familientrubel beginnt sofort? Viele Väter kennen das Gefühl, schon vor dem ersten Kaffee gehetzt zu sein und nur noch zu funktionieren. Doch es gibt einen Weg aus dem morgendlichen Hamsterrad, ohne dass du deinen ganzen...

Kennst du das Gefühl, dass alle etwas von dir wollen, aber niemand fragt, wie es dir dabei geht? Du sagst Ja, obwohl du eigentlich Nein schreien möchtest. Das Ergebnis ist oft pure Erschöpfung und das Gefühl, fremdgesteuert zu sein. Doch das muss...

Kennst du das Gefühl, wenn der Abend eigentlich zur Erholung dienen sollte, aber stattdessen in einem nervenaufreibenden Kampf endet? Dein Kind ist überdreht, will das Tablet einfach nicht weglegen und an Schlaf ist gar nicht zu denken. Du bist mit...

Fühlt sich dein Familienalltag oft an wie ein Tanz auf dem Vulkan? Reagiert dein Kind extrem empfindlich auf Geräusche, Licht oder Veränderungen und scheinen Wutanfälle aus dem Nichts zu kommen? Wenn du dich fragst, wie du dein Kind bestmöglich...

Fühlst du dich im Familienalltag oft überfordert und wünschst dir mehr Ruhe? Zwischen Wutanfällen in der Trotzphase, endlosen Diskussionen und dem ganz normalen Wahnsinn liegen die Nerven oft blank. Doch Erziehung muss kein täglicher Kampf sein....

Stehst du an einem Punkt in deinem Leben, an dem du dich fragst: War das schon alles? Viele Frauen über 40 kennen dieses Gefühl. Die Kinder werden selbstständiger, der Job ist Routine, und plötzlich tauchen Fragen auf, die du lange verdrängt hast. Es...

Fühlt sich dein Zuhause manchmal wie ein Schlachtfeld an? Die Pubertät ist eine der herausforderndsten Phasen für Eltern und Kinder gleichermaßen. Wenn Diskussionen über Hausaufgaben, Ausgehzeiten oder das Smartphone den Tag bestimmen, geht die...

Bist du es leid, dich ständig im Kreis zu drehen und nie das Gefühl zu haben, wirklich fertig zu sein? Der moderne Alltag verlangt uns viel ab, doch oft sind wir selbst unsere härtesten Richter. Wenn du dich nach innerer Ruhe sehnst und den drängenden...

Kennst du das Gefühl, wenn der Nachmittag naht und sich dein Magen zusammenzieht, nur weil die Hausaufgaben anstehen? Türenknallen, Tränen und endlose Diskussionen rauben dir und deinem Kind die letzte Energie. Doch dieser tägliche Kampf ist kein...

Die Schulzeit sollte eine der schönsten Phasen im Leben deines Kindes sein. Doch leider gehören Konflikte, Ausgrenzung und Stress für viele Schüler mittlerweile zum Alltag. Machst du dir Sorgen, dass dein Kind Opfer von Mobbing werden könnte oder...

Fühlst du dich oft getrieben, unter Strom und verlierst im Chaos des Alltags den Blick für das Wesentliche? Du bist damit nicht allein. Viele Männer stehen unter enormem Leistungsdruck, sei es im Beruf oder im Privatleben. Doch wahre Männlichkeit...

Das Leben als Alleinerziehende oder Alleinerziehender ist eine tägliche Meisterleistung. Zwischen Kindererziehung, Job und Haushalt bleibt oft kaum Zeit, sich intensiv um das Thema Geld zu kümmern. Finanzielle Ängste sind da keine Seltenheit. Reicht...

Fühlst du dich als Vater manchmal machtlos, wenn die Stimmung zu Hause kippt und Türen knallen? Die Pubertät ist eine gewaltige Herausforderung, die viele Väter an ihre Grenzen bringt. Doch Erziehung in der Pubertät muss kein ständiger Kampf sein....