Likeomanie? Die digitale Gen Z lacht!

Finn Becker

Fühlst du dich nackt ohne dein Smartphone? Bekommst du Herzrasen, wenn der Akku rot blinkt, oder leidest du unter der ständigen Angst, etwas Wichtiges im Feed zu verpassen? Willkommen in der Realität der digitalen Generation. Doch keine Sorge, dieses...

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Intro und Begrüssung

1/3/2026

Kapitel 1: Willkommen in der Gen Z-Praxis: Wer wir sind und was uns fehlt

1/3/2026

Kapitel 2: Körperlicher Alarm: Von Phantom-Vibrationen und Swipe-Dermatitis

1/3/2026

Kapitel 3: Der Bestätigungs-Rausch: Likeomanie und das ewige FOMO

1/3/2026

Kapitel 4: Reizüberflutung pur: TikTok-Tinnitus und die 8-Sekunden-Spanne

1/3/2026

Kapitel 5: Hinter den Kulissen: Warum dein Gehirn den Algorithmus liebt

1/3/2026

Kapitel 6: Lachen als Medizin: Mit Selbstironie gegen den digitalen Wahnsinn

1/3/2026

Kapitel 7: Digital Detox für Realisten: Grenzen setzen ohne Panik

1/3/2026

Kapitel 8: Meme-Magie: Die Geheimsprache der Gen Z entschlüsselt

1/3/2026

Kapitel 9: Fokus zurückerobern: Achtsamkeit im Informations-Tsunami

1/3/2026

Kapitel 10: Echt sein im Filter-Dschungel: Authentizität und echte Verbindung

1/3/2026

Kapitel 11: Mehr als nur ein Trend: Die Superkräfte der digitalen Generation

1/3/2026

Abschluss Kapitel

1/3/2026