Kardiologische Reha Hörbuch Ratgeber

Nikola Eumeer

Ein gesundes Herz ist der Motor unseres Lebens. Wenn dieser Motor ins Stocken gerät, ist Unsicherheit oft die erste Reaktion. Doch Sie haben es in der Hand, Ihre Vitalität zurückzugewinnen. Das kardiologische Reha Hörbuch ist Ihr verlässlicher...

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Intro und Begrüssung

1/14/2026

Kapitel 1: Einleitung – Ihr Weg zu einem starken Herzen und die Bedeutung der kardiologischen Rehabilitation

1/14/2026

Kapitel 2: Warnsignale richtig deuten – Angina Pectoris und ihre Symptome erkennen

1/14/2026

Kapitel 3: Die Basis verstehen – Bluthochdruck und die koronare Herzkrankheit (KHK)

1/14/2026

Kapitel 4: Aus dem Takt – Herzrhythmusstörungen und Gefäßerkrankungen

1/14/2026

Kapitel 5: Medizinische Eingriffe – Ein sicheres Leben mit Stent und Bypass

1/14/2026

Kapitel 6: Ein wichtiges Netzwerk – Erkrankungen des lymphatischen Systems

1/14/2026

Kapitel 7: Stationäre Rehabilitation – Was Sie in der kardiologischen Fachklinik erwartet

1/14/2026

Kapitel 8: Ambulante Reha und Selbsthilfe – Gemeinsam aktiv in Herzsportgruppen

1/14/2026

Kapitel 9: Moderne Begleiter – Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) sinnvoll nutzen

1/14/2026

Kapitel 10: Die Seele heilt mit – psychosomatische Aspekte bei Herzerkrankungen

1/14/2026

Kapitel 11: Praxis für den Alltag – Ernährung, Stressmanagement und Bewegung

1/14/2026

Kapitel 12: Aktive Nachsorge – Selbsthilfe-Strategien für ein langfristig herzgesundes Leben

1/14/2026

Kapitel 13: Abschluss – Mit Klarheit und Zuversicht in die Zukunft blicken

1/14/2026

Abschluss Kapitel

1/14/2026