Grenzen setzen – Liebevoll Nein sagen

Kennst du das Gefühl, Ja zu sagen, obwohl alles in dir Nein schreit? Hast du Angst, egoistisch zu wirken oder andere zu enttäuschen, wenn du für dich selbst einstehst? Viele Menschen kämpfen täglich damit, ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen....