
Finde Dein Ikigai – Dein Weg zu Sinn & Freude
Bettina M. Exner
Was gibt Deinem Leben wirklich Sinn? Was lässt Dich morgens innerlich aufstehen – auch dann, wenn der Alltag fordernd ist?
In diesem Hörbuch begleitet Dich Bettina M. Exner auf einem ruhigen, achtsamen Weg zu Deinem persönlichen Ikigai – Deinem...
Location:
United States
Description:
Was gibt Deinem Leben wirklich Sinn? Was lässt Dich morgens innerlich aufstehen – auch dann, wenn der Alltag fordernd ist? In diesem Hörbuch begleitet Dich Bettina M. Exner auf einem ruhigen, achtsamen Weg zu Deinem persönlichen Ikigai – Deinem inneren Kompass für Sinn, Klarheit und stimmige Lebensgestaltung. Du lernst die japanische Ikigai-Philosophie verständlich und lebensnah kennen und verbindest sie mit moderner Psychologie, Coaching-Elementen, Achtsamkeit, Journaling und sanften NLP-Impulsen. Schritt für Schritt entsteht ein klares Bild Deiner Leidenschaften, Deiner Stärken, Deines Beitrags für die Welt und Deiner persönlichen Ausrichtung. Dieses Hörbuch unterstützt Dich dabei, – Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche wieder bewusster wahrzunehmen – innere Zweifel und Ängste besser zu verstehen und sanft zu transformieren – neue Perspektiven auf Berufung, Alltag und Lebensziele zu entwickeln – innere Stabilität und Motivation aus Dir selbst heraus aufzubauen Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder Selbstoptimierung. Im Mittelpunkt steht ein ehrlicher, freundlicher und realistischer Blick auf Dich selbst und auf das, was Dich im Innersten trägt. „Finde Dein Ikigai“ ist eine Einladung, Deinen eigenen Weg mit mehr Klarheit, Ruhe und innerer Sicherheit zu gestalten – in Deinem Tempo und auf Deine ganz persönliche Weise. Dieses Hörbuch eignet sich besonders für Menschen, die sich neu orientieren möchten, Sinnfragen in ihrem Leben verspüren oder sich eine tiefere Verbindung zu sich selbst wünschen. Duration - 2h 1m. Author - Bettina M. Exner. Narrator - Unknown (AI). Published Date - Wednesday, 07 January 2026. Copyright - © 2026 AudioEmpire ©.
Language:
German
Intro
Duration:00:02:38
Kapitel 1: Dein Start in ein erfülltes Leben – Die Philosophie des Ikigai
Duration:00:15:55
Kapitel 2: Der Blick nach innen – Entdecke Deine Leidenschaften und Stärken
Duration:00:15:35
Kapitel 3: Der Blick nach außen – Dein Beitrag und Deine Berufung
Duration:00:17:46
Kapitel 4: Die Magie der Mitte – Dein persönliches Ikigai zusammensetzen
Duration:00:16:34
Kapitel 5: Befreie Deinen Weg – Selbstzweifel und Ängste transformieren
Duration:00:15:03
Kapitel 6: Kraftquellen für jeden Tag – Achtsamkeit, Journaling und Routinen
Duration:00:18:04
Kapitel 7: Dein Ikigai leben – Resilienz, NLP und der Blick nach vorn
Duration:00:17:26
Abschluss Kapitel
Duration:00:02:01