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Opening Credits
1/27/2025
01 了解自身欲望
1/27/2025
02 欲望不可怕，可怕的是“太想得到”
1/27/2025
03 越是被禁止，越会想方设法去索取
1/27/2025
04 欲望得不到满足的人，容易产生幻想
1/27/2025
05 越是怀念过去的人，对现状越不满意
1/27/2025
06 求而不得，会让你变得偏激和固执
1/27/2025
07 特别强烈的愿望实现了，你也未必会快乐
1/27/2025
08 专注于过程，而不是所谓的结果
1/27/2025
09 逃离北上广就能过上自己想要的生活吗？
1/27/2025
10 你向往的田园生活解决不了“中年危机”
1/27/2025
11 自卑不是因为你不好，而是因为你太着急变好
1/27/2025
12 所有的焦虑都是因为你想得过多，却不去行动
1/27/2025
13 你“知识焦虑”了吗？
1/27/2025
14 真正厉害的人都懂得接纳焦虑，掌控人生节奏
1/27/2025
15 运用“渴望力”，战胜焦虑情绪
1/27/2025
16 找准人生的坐标，不必执着于“更好”二字
1/27/2025
17 “变得更好”这件事和受苦没有必然的关系
1/27/2025
18 接纳自己的“不好”，与自我和解
1/27/2025
19 迷茫是因为你的才华还撑不起你的野心
1/27/2025
20 控制不住的“买买买”，疯狂购物背后的心理学
1/27/2025
21 警惕“狄德罗效应”，不为透支的欲望付出高额代价
1/27/2025
22 从付款到闲置，现代人因物欲满足的快感究竟有多短？
1/27/2025
23 为什么人们喜欢在行为和用品上模仿名人？
1/27/2025
24 “断舍离”——化解人类物欲的死结
1/27/2025
25 管控不住物质消费的人，毅力都很差
1/27/2025
26 内心不依赖外物，便能获得自由
1/27/2025
27 转移“兴奋点”，富足精神淡化物欲
1/27/2025
28 为什么你离不开抖音？
1/27/2025
29 为什么说“出轨只有0次和100次的区别？”
1/27/2025
30 开心不开心都想吃东西，你需要警惕自己的暴饮暴食了!
1/27/2025
31 熬夜快感的背后，是你在报复白天的偷懒
1/27/2025
32 为了出名不惜抹黑自己的人是什么心理？
1/27/2025
33 远离恶缘的环境，不要去考验自己的定力
1/27/2025
34 情绪低落时会使人屈服于诱惑
1/27/2025
35 沉浸在一份具有挑战性的工作中，能取代感官刺激
1/27/2025
36 不要在意志力快消耗完的时候做决定
1/27/2025
37 人为什么有玩弄权力的欲望？
1/27/2025
38 越是有点小权力的人，越是喜欢折腾人
1/27/2025
39 越是站在权力边缘的人，对权力越渴望
1/27/2025
40 权力一旦“任性”起来，是所有人的灾难
1/27/2025
41 一个人的权力无限大，他的欲望也就无限大
1/27/2025
42 身处高位时，学会合理放权
1/27/2025
43 面对权力，时刻保持敬畏之心
1/27/2025
44 为什么人人心中都有个暴富梦？
1/27/2025
45 中了彩票大奖，幸福感可以持续多久？
1/27/2025
46 金钱能够体现你的人生价值吗？
1/27/2025
47 别在“享乐跑步机”上疲于奔命
1/27/2025
48 你的问题是有挣1亿的欲望，却只有一天的耐心
1/27/2025
49 一夜暴富是“剧本”，脚踏实地才是真理
1/27/2025
50 在金钱诱惑中守住底线的人，运气都不会差
1/27/2025
51 “追求比别人幸福”会让你变得更不幸
1/27/2025
52 在朋友圈里秀努力，只会让你离优秀越来越远
1/27/2025
53 为什么有些人喜欢用豪车和奢侈品来炫耀自己？
1/27/2025
54 不争一时之长短，大收获都需要时间来等待
1/27/2025
55 你无须和别人比较，只需和过去的自己比较
1/27/2025
56 输不起的人，往往也赢不了
1/27/2025
57 不做无谓的争辩，这会拉低你的层次
1/27/2025
58 越是没本事的人，越是爱面子
1/27/2025
59 控制欲太强的人，究竟有多可怕
1/27/2025
60 那不是爱，是占有欲在作怪
1/27/2025
61 “我是为你好”的背后，其实是“你要听我的话”
1/27/2025
62 对“绝对控制权”的渴望，源自恐惧
1/27/2025
63 别拿爱囤东西不当回事儿，你有可能是得病了
1/27/2025
64 “控制狂”是在用处理别人的问题来回避自己的问题
1/27/2025
65 怎么拯救你，我的控制欲？
1/27/2025
66 面对控制与占有欲望过强的人，守住自己的界限
1/27/2025
67 战胜欲望的第一步是走出负罪感
1/27/2025
68 懂得取舍，鱼和熊掌不可兼得
1/27/2025
69 降低欲望值，增强幸福感
1/27/2025
70 学会做减法，才能享受到人生的真正乐趣
1/27/2025
71 保持适度的饥饿感，让你做事更高效
1/27/2025
72 弄清楚你到底想要什么，追求真正的快乐
1/27/2025
73 追求预期目标失败时，不妨来点“甜柠檬”
1/27/2025
74 抛下唾手可得的名利，去追逐内心真正的热爱
1/27/2025
75 你以为的“佛系”生活，只不过是不思进取（完）
1/27/2025
Ending Credits
1/27/2025