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Kapitel 1: Intro & Begrüssung
1/5/2026
Kapitel 2: Dein Gewohnheits-Kompass: Warum Routinen dein Schicksal lenken
1/5/2026
Kapitel 3: Die Anatomie einer Gewohnheit: Wie dein Gehirn Erfolg programmiert
1/5/2026
Kapitel 4: Dein persönlicher Startpunkt: Ziele setzen und Potenziale erkennen
1/5/2026
Kapitel 5: Gewohnheit 1: Proaktivität – Vom Opfer zum Gestalter (Sarahs wahre Geschichte)
1/5/2026
Kapitel 6: Übung: Dein Proaktivitäts-Booster für sofortiges Handeln
1/5/2026
Kapitel 7: Übung: Dein Lebens-Design-Workshop für klare Ziele
1/5/2026
Kapitel 8: Gewohnheit 3: Das Wichtigste zuerst – Lenas Prioritäten-Puzzle (Eine wahre Geschichte)
1/5/2026
Kapitel 9: Übung: Die Eisenhower-Matrix für maximale Effektivität
1/5/2026
Kapitel 10: Gewohnheit 4: Win-Win denken – Mark & Julia (Eine wahre Geschichte)
1/5/2026
Kapitel 11: Übung: Dein Toolkit für kooperative Lösungen
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Kapitel 12: Gewohnheit 5: Zuerst verstehen, dann verstanden werden – Dr
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Kapitel 13: Übung: Aktives Zuhören für tiefere Verbindungen
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Kapitel 14: Gewohnheit 6: Synergien schaffen – Das Team von InnovateX (Eine wahre Geschichte)
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Kapitel 15: Übung: Dein Synergie-Workshop für kreative Durchbrüche
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Kapitel 16: Gewohnheit 7: Die Säge schärfen – Annas Balance-Akt (Eine wahre Geschichte)
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Kapitel 17: Übung: Dein ganzheitlicher Energie-Tankplan
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Kapitel 18: Dein Gewohnheits-Kompass in Aktion: Das Zusammenspiel der Kräfte
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Kapitel 19: Herausforderungen meistern: Resilienz aufbauen und dranbleiben
1/5/2026
Kapitel 20: Dein Gewohnheits-Check-up: Fortschritt messen und Erfolge feiern
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Kapitel 21: Dein lebenslanger Kurs auf Erfolg: Kontinuierliches Wachstum und Erfüllung
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Kapitel 22: Abschluss-Kapitel
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