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Vom Ja-Sager zur freien Persönlichkeit

Nils Werner

Kennst du das Gefühl, ständig Ja zu sagen, obwohl alles in dir Nein schreit? Du stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an, nur um Konflikte zu vermeiden oder geliebt zu werden. Doch diese Suche nach Bestätigung im Außen hat einen hohen Preis: Du...

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Intro und Begrüssung

1/5/2026
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Kapitel 1: Status Quo: Warum du immer Ja sagst, obwohl du Nein meinst

1/5/2026
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Kapitel 2: Die Psychologie der Schuld – Warum sich ein „Nein“ wie ein Verbrechen anfühlt

1/5/2026
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Kapitel 3: Dein Sprach-Baukasten – Mit den richtigen Worten Grenzen setzen

1/5/2026
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Kapitel 4: Fallbeispiel Privatleben – Die Kunst, im engsten Kreis „Stopp“ zu sagen

1/5/2026
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Kapitel 5: Fallbeispiel Beruf – Souveränität statt Selbstaufgabe im Job

1/5/2026
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Kapitel 6: Resilienz & Transformation – Dein Weg zur freien Persönlichkeit

1/5/2026
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Abschluss Kapitel

1/5/2026