Van Burn-out naar Levenskracht
Penny de Villiers
This audiobook is narrated by a digital voice.
Voel je je uitgeput, overweldigd of losgekoppeld van jezelf?
Burn-out is meer dan vermoeidheid—het is een krachtige wake-up call die je uitnodigt tot échte verandering.
In dit boek neem ik je mee op een persoonlijke en praktische reis. Door een mix van wetenschappelijk onderbouwde inzichten, eerlijke verhalen, reflectievragen en concrete handvatten, krijg je alles wat je nodig hebt om niet alleen te herstellen, maar opnieuw te kiezen.
Ik beloof je: dit boek helpt je om…
✅ de diepere oorzaken van je burn-out te herkennen
✅ te luisteren naar je uitputting als een uitnodiging, geen vijand
✅ bewust te bewegen van overleven naar betekenisvol leven
✅ dagelijkse rituelen en grenzen te creëren die je écht voeden
✅ opnieuw richting, rust en vervulling te vinden
🌿 Ik nodig je uit om deze transformerende weg te bewandelen—wetende dat jouw mooiste leven wacht. Niet ná burn-out. Maar erdoorheen. En daarna.
Duration - 2h 48m.
Author - Penny de Villiers.
Narrator - Digital Voice Serge de Beer E.
Published Date - Tuesday, 21 January 2025.
Copyright - © 2025 Penny de Villiers ©.
Location:
United States
Networks:
Penny de Villiers
Digital Voice Serge de Beer E
From Burnout To Rebalanced Life
ePubSA
Dutch Audiobooks
Findaway Audiobooks
Description:
This audiobook is narrated by a digital voice. Voel je je uitgeput, overweldigd of losgekoppeld van jezelf? Burn-out is meer dan vermoeidheid—het is een krachtige wake-up call die je uitnodigt tot échte verandering. In dit boek neem ik je mee op een persoonlijke en praktische reis. Door een mix van wetenschappelijk onderbouwde inzichten, eerlijke verhalen, reflectievragen en concrete handvatten, krijg je alles wat je nodig hebt om niet alleen te herstellen, maar opnieuw te kiezen. Ik beloof je: dit boek helpt je om… ✅ de diepere oorzaken van je burn-out te herkennen ✅ te luisteren naar je uitputting als een uitnodiging, geen vijand ✅ bewust te bewegen van overleven naar betekenisvol leven ✅ dagelijkse rituelen en grenzen te creëren die je écht voeden ✅ opnieuw richting, rust en vervulling te vinden 🌿 Ik nodig je uit om deze transformerende weg te bewandelen—wetende dat jouw mooiste leven wacht. Niet ná burn-out. Maar erdoorheen. En daarna. Duration - 2h 48m. Author - Penny de Villiers. Narrator - Digital Voice Serge de Beer E. Published Date - Tuesday, 21 January 2025. Copyright - © 2025 Penny de Villiers ©.
Language:
Dutch
Title Page
Duration:00:00:12
Introduction
Duration:00:08:09
Deel Een
Duration:00:01:32
Fase Een
Duration:00:12:37
Fase Twee
Duration:00:12:18
Fase Drie
Duration:00:14:53
Deel Twee
Duration:00:01:12
Fase Vier
Duration:00:10:33
Fase Vijf
Duration:00:12:33
Fase Zes
Duration:00:12:52
Fase Zeven
Duration:00:10:04
Fase Acht
Duration:00:12:40
Fase Negen
Duration:00:14:11
Deel Drie
Duration:00:01:05
Fase Tien
Duration:00:18:31
Fase Elf
Duration:00:10:51
Fase Twaalf
Duration:00:14:06
Eindnoot
Duration:00:00:21