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Crediti di Apertura
1/8/2026
Introduzione: Il coraggio di guardarsi allo specchio
1/8/2026
Capitolo 1: Ridefinire "Tossico" – Andare oltre la parola di moda
1/8/2026
Capitolo 2: Responsabilità Radicale – Il Primo Passo verso la Libertà
1/8/2026
Capitolo 3: Il Codice Sorgente – Stili di attaccamento ed echi dell'infanzia
1/8/2026
Capitolo 4: L'Arte della Pausa – Padroneggiare la Regolazione Emotiva
1/8/2026
Capitolo 5: Riprogrammare la Lingua – Dalle Armi ai Ponti
1/8/2026
Capitolo 6: I Confini come Atti d'Amore – Non Muri di Esclusione
1/8/2026
Capitolo 7: Il Ponte dell'Empatia – Uscire dalla Propria Testa
1/8/2026
Capitolo 8: Litigare Correttamente – Il Modo Sano di Gestire i Conflitti
1/8/2026
Capitolo 9: La Trappola della Vergogna – Guarire la Relazione con Sé Stessi
1/8/2026
Capitolo 10: Ricostruire la fiducia – La costanza prima dell'intensità
1/8/2026
Capitolo 11: Il Nuovo Progetto – Progettare le Tue Relazioni Future
1/8/2026
Conclusione: La Pratica Continua del Divenire
1/8/2026
Crediti di Chiusura
1/8/2026