Meditación Vipassana · Curso Online – Parte 1: Anapanasati Esencial

VipassanaLife

Esta es la Parte 1 del curso de 5 partes sobre Meditación Vipassana Online, un programa introductorio de 5 días diseñado para principiantes. Cubre los aspectos fundamentales de Vipassana: el fundamento ético (Sīla) y la respiración consciente...

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Opening Credits

1/4/2025

Día 0 ✪ 1 la introducción

1/4/2025

Día 0 ✪ 2 el compromiso

1/4/2025

Día 0 ✪ 3 el propósito

1/4/2025

Día 0 ✪ 4 ¿qué es la meditación?

1/4/2025

Día 0 ✪ 5 la quietud

1/4/2025

Día 0 ✪ 6 la disciplina

1/4/2025

Día 1 ✪ 1 la meditación matutina

1/4/2025

Día 1 ✪ 2 la lección

1/4/2025

Día 1 ✪ 3 la meditación vespertina

1/4/2025

Día 1 ✪ 4 la motivación

1/4/2025

Día 1 ✪ 5 el cuestionario

1/4/2025

Día 1 ✪ 6 la disciplina

1/4/2025

Día 1 ✪ 7 el reto

1/4/2025

Día 2 ✪ 1 la meditación matutina

1/4/2025

Día 2 ✪ 2 la lección

1/4/2025

Día 2 ✪ 3 la meditación vespertina

1/4/2025

Día 2 ✪ 4 la motivación

1/4/2025

Día 2 ✪ 5 la disciplina

1/4/2025

Día 2 ✪ 6 el reto

1/4/2025

Día 3 ✪ 1 la meditación matutina

1/4/2025

Día 3 ✪ 2 la lección

1/4/2025

Día 3 ✪ 3 la meditación vespertina

1/4/2025

Día 3 ✪ 4 la motivación

1/4/2025

Día 3 ✪ 5 la disciplina

1/4/2025

Día 3 ✪ 6 el reto

1/4/2025

Día 4 ✪ 1 la meditación matutina

1/4/2025

Dia 4 ✪ 2 la lección

1/4/2025

Dia 4 ✪ 3 ¿qué es anapanasati?

1/4/2025

Día 4 ✪ 4 la meditación vespertina

1/4/2025

Día 4 ✪ 5 la disciplina

1/4/2025

Día 4 ✪ 6 el reto

1/4/2025

Día 5 ✪ 1 la meditación matutina

1/4/2025

Dia 5 ✪ 2 beneficios de anapansati

1/4/2025

Día 5 ✪ 3 la meditación vespertina

1/4/2025

Día 5 ✪ 4 la diciplina

1/4/2025

Día 5 ✪ 5 el reto

1/4/2025

Dia 5 ✪ 7 el fin

1/4/2025

Ending Credits

1/4/2025