
Lien traumatique
Elsie Lorenz
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Êtes-vous piégé dans un cycle d’amour, de douleur et de confusion — désirant partir tout en vous sentant incapable de franchir le pas ?
Avez-vous l’impression que le narcissique vous ramène toujours à lui, peu importe à quel point il vous maltraite ? Vous demandez-vous pourquoi la logique et la seule force de volonté ne suffisent pas à vous libérer ?
Si c’est le cas, vous n’êtes pas « brisé » — vous êtes pris dans un lien traumatique. Mais il existe une issue.
Lien traumatique : Libérez-vous de l’abus narcissique, reprogrammez votre cerveau et mettez fin au cycle sans revenir en arrière est votre guide étape par étape vers la liberté. S’appuyant sur les neurosciences et des stratégies de guérison du traumatisme, ce livre révèle pourquoi vous vous sentez coincé — et comment reprogrammer votre cerveau, échapper à l’emprise du narcissique et reconstruire une vie saine et authentique.
Vous découvrirez comment :
Vous n’avez pas besoin de passer des années en thérapie ni de puiser dans une volonté sans fin pour vous libérer. Avec des étapes claires et pratiques, ce livre vous donne le pouvoir d’arrêter de retourner en arrière, de guérir en profondeur et de retrouver votre liberté.
👉 Faites défiler vers le haut et commencez à écouter dès aujourd’hui — le premier pas vers votre nouvelle vie commence maintenant.
*PDF inclus
Duration - 7h 12m.
Author - Elsie Lorenz.
Narrator - Voix Numérique Flore G.
Published Date - Tuesday, 14 January 2025.
Copyright - © 2025 Elsie Lorenz ©.
Location:
United States
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Êtes-vous piégé dans un cycle d’amour, de douleur et de confusion — désirant partir tout en vous sentant incapable de franchir le pas ? Avez-vous l’impression que le narcissique vous ramène toujours à lui, peu importe à quel point il vous maltraite ? Vous demandez-vous pourquoi la logique et la seule force de volonté ne suffisent pas à vous libérer ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas « brisé » — vous êtes pris dans un lien traumatique. Mais il existe une issue. Lien traumatique : Libérez-vous de l’abus narcissique, reprogrammez votre cerveau et mettez fin au cycle sans revenir en arrière est votre guide étape par étape vers la liberté. S’appuyant sur les neurosciences et des stratégies de guérison du traumatisme, ce livre révèle pourquoi vous vous sentez coincé — et comment reprogrammer votre cerveau, échapper à l’emprise du narcissique et reconstruire une vie saine et authentique. Vous découvrirez comment : Vous n’avez pas besoin de passer des années en thérapie ni de puiser dans une volonté sans fin pour vous libérer. Avec des étapes claires et pratiques, ce livre vous donne le pouvoir d’arrêter de retourner en arrière, de guérir en profondeur et de retrouver votre liberté. 👉 Faites défiler vers le haut et commencez à écouter dès aujourd’hui — le premier pas vers votre nouvelle vie commence maintenant. *PDF inclus Duration - 7h 12m. Author - Elsie Lorenz. Narrator - Voix Numérique Flore G. Published Date - Tuesday, 14 January 2025. Copyright - © 2025 Elsie Lorenz ©.
Language:
French
Générique d'ouverture
Duration:00:00:16
Introduction
Duration:00:03:32
Chapitre 1. Comprendre les chaînes invisibles
Duration:00:49:52
Chapitre 2. Cartographier votre paysage émotionnel
Duration:00:47:10
Chapitre 3. Reconfigurer vos circuits neuronaux
Duration:00:46:18
Chapitre 4. Reconstruire l'estime de soi et les limites personnelles
Duration:00:44:54
Chapitre 5. Sécurité émotionnelle et autoprotection
Duration:00:51:20
Chapitre 6. Rompre le cycle de dépendance
Duration:00:44:44
Chapitre 7. Guérir les traumatismes par des approches holistiques
Duration:00:45:34
Chapitre 8. Gérer les relations et l'intimité
Duration:00:49:34
Chapitre 9. Transformation personnelle durable
Duration:00:45:53
Conclusion
Duration:00:03:17
Générique de fin
Duration:00:00:25