
Einfach mit Porno aufhören! Die Easy-Peasy-Methode
Hackautor
Befreie dich von Pornografie, ohne Kampf, Verzicht oder Schuldgefühle.
Stell dir vor, du könntest deine Abhängigkeit von Online-Pornografie ganz einfach hinter dir lassen, ohne Willenskraft, ohne Schmerz und ohne das Gefühl, etwas zu verlieren. Dieses Buch zeigt dir, wie genau das möglich ist.
Die Easy-Peasy-Methode, basierend auf dem weltbekannten Ansatz von Allen Carr („Endlich Nichtraucher“), betrachtet Pornografie als psychologische Gewohnheit, nicht als eine schwere körperliche Sucht. Anstatt dich zu beschämen oder dich zu einem Kampf gegen dich selbst zu zwingen, hilft dir dieses Buch, deine Sicht auf Pornografie grundlegend zu verändern.
Es zeigt dir, warum du nichts aufgibst, sondern gewinnst: mehr Klarheit, mehr Energie, mehr Selbstachtung. Du wirst erkennen, dass du keine Kontrolle „behalten“ musst, weil dich nichts mehr kontrolliert. Und das Beste: Der Ausstieg fühlt sich nicht wie ein Verzicht an, sondern wie eine Befreiung.
Für viele Leser fühlt sich die Methode an wie ein magischer Knopf: Einmal gedrückt, war der Zwang verschwunden, ganz ohne Leiden. Warum? Weil sie endlich verstanden haben, wie die Illusion hinter Pornografie wirklich funktioniert. Du hast nichts zu verlieren, und alles zu gewinnen.
Trau dich. Lies das Buch. Und entdecke, wie einfach ein freies Leben beginnen kann.
Duration - 5h 26m.
Author - Hackautor.
Narrator - Friedrich.
Published Date - Friday, 17 January 2025.
Copyright - © 2020 Fraser Patterson ©.
Location:
United States
Description:
Befreie dich von Pornografie, ohne Kampf, Verzicht oder Schuldgefühle. Stell dir vor, du könntest deine Abhängigkeit von Online-Pornografie ganz einfach hinter dir lassen, ohne Willenskraft, ohne Schmerz und ohne das Gefühl, etwas zu verlieren. Dieses Buch zeigt dir, wie genau das möglich ist. Die Easy-Peasy-Methode, basierend auf dem weltbekannten Ansatz von Allen Carr („Endlich Nichtraucher“), betrachtet Pornografie als psychologische Gewohnheit, nicht als eine schwere körperliche Sucht. Anstatt dich zu beschämen oder dich zu einem Kampf gegen dich selbst zu zwingen, hilft dir dieses Buch, deine Sicht auf Pornografie grundlegend zu verändern. Es zeigt dir, warum du nichts aufgibst, sondern gewinnst: mehr Klarheit, mehr Energie, mehr Selbstachtung. Du wirst erkennen, dass du keine Kontrolle „behalten“ musst, weil dich nichts mehr kontrolliert. Und das Beste: Der Ausstieg fühlt sich nicht wie ein Verzicht an, sondern wie eine Befreiung. Für viele Leser fühlt sich die Methode an wie ein magischer Knopf: Einmal gedrückt, war der Zwang verschwunden, ganz ohne Leiden. Warum? Weil sie endlich verstanden haben, wie die Illusion hinter Pornografie wirklich funktioniert. Du hast nichts zu verlieren, und alles zu gewinnen. Trau dich. Lies das Buch. Und entdecke, wie einfach ein freies Leben beginnen kann. Duration - 5h 26m. Author - Hackautor. Narrator - Friedrich. Published Date - Friday, 17 January 2025. Copyright - © 2020 Fraser Patterson ©.
Language:
German
Opening Credits
Duration:00:00:55
1 Eindleitung
Duration:00:19:32
2 Die einfache methode
Duration:00:05:27
3 Warum ist es schwer aufzuhören
Duration:00:14:03
4 Natur
Duration:00:22:56
5 Gehirnwäsche
Duration:00:10:30
6 Aspekte der gehirnwäsche
Duration:00:20:36
7 Was gebe ich auf
Duration:00:07:16
8 Zeit sparen
Duration:00:23:05
10 Die willenskraftmethode
Duration:00:19:35
11 Vorsicht vor dem reduzieren
Duration:00:09:24
12 Nur ein blick
Duration:00:04:13
13 Gelegenheitsnutzer
Duration:00:23:07
14 Der youtube nutzer
Duration:00:06:10
15 Eine soziale gewohnheit
Duration:00:04:23
16 Der richtige zeitpunkt
Duration:00:10:49
17 Verpasse ich den spaß
Duration:00:04:28
18 Kann ich es aufteilen
Duration:00:04:26
19 Vermeide falsche anreize
Duration:00:06:34
20 Der einfache weg aufzuhören
Duration:00:11:45
21 Die entzugsperiode
Duration:00:11:44
22 Nur einmal kurz reingucken
Duration:00:01:59
23 Wird es für mich schwerer sein
Duration:00:06:13
24 Ersatz
Duration:00:07:10
25 Sollte ich situationen der versuchung vermeiden
Duration:00:05:09
26 Der aha! moment
Duration:00:11:43
27 Eine letzte warnung
Duration:00:01:26
28 Feedback
Duration:00:11:00
29 Prüfliste
Duration:00:02:33
30 Hilf denen auf dem sinkenden schiff
Duration:00:08:07
31 Ratschläge für nicht nutzer
Duration:00:14:15
32 Anweisungen
Duration:00:02:05
33 Ende des buches
Duration:00:01:12
34 AVRT
Duration:00:11:39
Ending Credits
Duration:00:01:03