Adiós al Cigarrillo
Antonio Jaimez
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Transforma tu vida: Adiós al Cigarrillo, la solución definitiva para dejar de fumar con hipnosis
¿Te sientes atrapado en la adicción al tabaco? ¿Has intentado dejar de fumar con métodos tradicionales sin éxito? Si es así, probablemente te sientas frustrado y desesperado por encontrar una solución que funcione de verdad. Tal vez hayas probado parches, chicles, incluso terapias de grupo, pero nada parece ayudarte a dejar de fumar de manera definitiva. La razón es que estos enfoques no abordan el problema real: la adicción emocional y psicológica al tabaco.
El verdadero problema: la adicción emocional y psicológica al tabaco
Cuando piensas en la adicción al tabaco, es probable que te enfoques en la dependencia física a la nicotina. Sin embargo, hay otro componente crucial en la lucha por dejar de fumar: la adicción emocional y psicológica. Esta es la razón por la que otros libros y métodos no han sido efectivos en tu proceso: no abordan este aspecto esencial.
Adiós al Cigarrillo: un enfoque revolucionario
Esta fascinante y reveladora lectura te ofrece una perspectiva completamente nueva. Al centrarse en la hipnosis como herramienta principal, este libro te enseñará cómo abordar la adicción emocional y psicológica al tabaco y transformar tu vida.
A lo largo de sus 25 capítulos, esta lectura te guiará en un viaje que cambiará tu vida. Desde el Capítulo 1, que aborda el impacto oculto del tabaquismo en la salud mental, hasta el Capítulo 25, que analiza la perspectiva ética y humana de dejar de fumar con hipnosis, este libro te proporciona todas las herramientas que necesitas para vencer la adicción al tabaco de una vez por todas.
Duration - 4h 44m.
Author - ANTONIO JAIMEZ.
Narrator - Voz Digital Simón G.
Published Date - Sunday, 12 January 2025.
Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. Transforma tu vida: Adiós al Cigarrillo, la solución definitiva para dejar de fumar con hipnosis ¿Te sientes atrapado en la adicción al tabaco? ¿Has intentado dejar de fumar con métodos tradicionales sin éxito? Si es así, probablemente te sientas frustrado y desesperado por encontrar una solución que funcione de verdad. Tal vez hayas probado parches, chicles, incluso terapias de grupo, pero nada parece ayudarte a dejar de fumar de manera definitiva. La razón es que estos enfoques no abordan el problema real: la adicción emocional y psicológica al tabaco. El verdadero problema: la adicción emocional y psicológica al tabaco Cuando piensas en la adicción al tabaco, es probable que te enfoques en la dependencia física a la nicotina. Sin embargo, hay otro componente crucial en la lucha por dejar de fumar: la adicción emocional y psicológica. Esta es la razón por la que otros libros y métodos no han sido efectivos en tu proceso: no abordan este aspecto esencial. Adiós al Cigarrillo: un enfoque revolucionario Esta fascinante y reveladora lectura te ofrece una perspectiva completamente nueva. Al centrarse en la hipnosis como herramienta principal, este libro te enseñará cómo abordar la adicción emocional y psicológica al tabaco y transformar tu vida. A lo largo de sus 25 capítulos, esta lectura te guiará en un viaje que cambiará tu vida. Desde el Capítulo 1, que aborda el impacto oculto del tabaquismo en la salud mental, hasta el Capítulo 25, que analiza la perspectiva ética y humana de dejar de fumar con hipnosis, este libro te proporciona todas las herramientas que necesitas para vencer la adicción al tabaco de una vez por todas. Duration - 4h 44m. Author - ANTONIO JAIMEZ. Narrator - Voz Digital Simón G. Published Date - Sunday, 12 January 2025. Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Language:
Spanish
Prefacio: Un enfoque revolucionario para dejar de fumar
Duration:00:03:06
Capítulo 1: El tabaquismo y sus impactos ocultos en la salud mental
Duration:00:11:15
Capítulo 2: El poder de la mente: cómo la hipnosis desafía las teorías tradicionales
Duration:00:11:55
Capítulo 3: La ciencia detrás de la hipnosis: desmitificando el proceso
Duration:00:12:08
Capítulo 4: El vínculo entre la meditación y la hipnosis en la lucha contra el tabaquismo
Duration:00:11:50
Capítulo 5: Las cinco etapas de la hipnosis para dejar de fumar
Duration:00:10:21
Capítulo 6: El poder de las palabras: cómo las sugestiones hipnóticas transforman hábitos
Duration:00:09:54
Capítulo 7: Autohipnosis: tomando el control de tu proceso de dejar de fumar
Duration:00:10:43
Capítulo 8: La adicción emocional al tabaco y cómo superarla
Duration:00:10:36
Capítulo 9: La reprogramación mental para resistir las tentaciones sociales
Duration:00:06:41
Capítulo 10: Cómo la hipnosis mejora la calidad del sueño y reduce el estrés en exfumadores
Duration:00:11:33
Capítulo 11: El papel del entorno y el apoyo social en el éxito de la hipnosis
Duration:00:14:19
Capítulo 12: Nutrición y bienestar: cómo una dieta saludable puede mejorar los resultados
Duration:00:11:29
Capítulo 13: Hipnosis en grupo: cómo compartir experiencias potencia el proceso
Duration:00:11:27
Capítulo 14: Casos de éxito: historias inspiradoras de exfumadores
Duration:00:11:14
Capítulo 15: La hipnosis como herramienta para prevenir recaídas
Duration:00:09:29
Capítulo 16: La hipnosis y el poder de la visualización creativa
Duration:00:12:05
Capítulo 17: Descubriendo la técnica de los anclajes emocionales para dejar de fumar
Duration:00:12:17
Capítulo 18: El papel de la motivación intrínseca en el éxito a largo plazo
Duration:00:10:32
Capítulo 19: Dejar de fumar y el concepto de la identidad: cómo la hipnosis reestructura la autoimagen
Duration:00:10:22
Capítulo 20: Aprendiendo a lidiar con las emociones negativas sin recurrir al tabaco
Duration:00:10:28
Capítulo 21: Consecuencias positivas: cómo dejar de fumar mejora todos los aspectos de tu vida
Duration:00:09:45
Capítulo 22: Herramientas adicionales: cómo la terapia cognitivo-conductual complementa la hipnosis
Duration:00:11:01
Capítulo 23: La preparación para el éxito: estableciendo metas y desarrollando un plan personalizado
Duration:00:10:52
Capítulo 24: Los mitos y realidades de la hipnosis: desmantelando estereotipos
Duration:00:10:19
Capítulo 25: Dejar de fumar con hipnosis: una perspectiva ética y humana
Duration:00:11:40
Despedida
Duration:00:02:24
Tratamiento de Aguas Residuales para alumnos de Ingeniería Química
Duration:00:05:05