TuneIn Logo
10 Maneiras Corretas De Ajudar Alguém Com Depressão-logo

10 Maneiras Corretas De Ajudar Alguém Com Depressão

Ethan Brooks

Este audiolivro é narrado por uma voz digital. Como ajudar uma pessoa com depressão? O que fazer para ajudar uma pessoa a sair da depressão? O que dizer para uma pessoa que está com depressão? Não basta apenas boa intenção para ajudar um amigo ou...

Ask host to enable sharing for playback control
Play Button
Premium Chapters
Premium
Ask host to enable sharing for playback control

Abertura

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

O que é depressão?

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

1. Saiba ouvir com atenção e sem julgar

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

2. Ofereça ajuda concreta

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

3. Seja paciente e consistente

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

4. Estabeleça pequenos objetivos

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

5. Esteja presente, mesmo que em silêncio

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

6. Não dê conselhos triviais

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

7. Não force a pessoa a fazer algo que ela não quer

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

8. Não se afaste quando a pessoa não responde como esperado

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

9. Não pressione para “superar logo”

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

10. Evite usar essas frases

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

Mitos e verdades sobre a depressão

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

Sinais de alerta

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

Um gesto nobre

1/19/2025
Ask host to enable sharing for playback control

Encerramento

1/19/2025