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Opening Credits
1/16/2025
Capitolo 1: Prologo
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Capitolo 2: Cosa sono gli stili di attaccamento
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Capitolo 3: Perchè i primi anni sono così importanti
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Capitolo 4: Quali sono i principali stili di attaccamento
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Capitolo 5: DE - TE - AA, cosa sono
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Capitolo 6: Perchè esistono 8 stili di attaccamento
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Capitolo 7: Attacco, fuga, congelamento o compiacenza
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Capitolo 8: Come appare la riconciliazione
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Capitolo 9: Vantaggi dello stile di attaccamento insicuro
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Capitolo 10: Gli aspetti positivi dell'attaccamento disorganizzao
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Capitolo 11: È possibile cambiare stile di attaccamento?
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Capitolo 12: Stile di attaccamento vs disturbi della personalità
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Capitolo 13: Quiz
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Capitolo 14: Confondere la sicurezza con il caos
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Capitolo 15: Cosa contribuisce al caos interiore
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Capitolo 16: Reattività emotiva
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Capitolo 17: Fare pace con i propri demoni
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Capitolo 18: Quale tipo di peso ti porti dietro
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Capitolo 19: Esercizi di parentificazione
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Capitolo 20: Invischiamento
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Capitolo 21: Perché la terapia non sempre funziona
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Capitolo 22: R.A.I.N.
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Capitolo 23: Check-in
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Capitolo 24: Inibizione emotiva
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Capitolo 25: Distorsioni cognitive e attaccamento disorganizzato
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Capitolo 26: Cosa contribuisce al caos esteriore
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Capitolo 27: Costruire relazioni più sane
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Capitolo 28: Compromettere l'intimità
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Capitolo 29: Barriere emotive
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Capitolo 30: Compassione passiva vs compassione feroce
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Capitolo 31: Contestare il proprio critico interiore
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Capitolo 32: Inizia a sviluppare fiducia verso gli altri
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Capitolo 33: Responsabilità e rimedio
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Capitolo 34: Rassicurazione
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Capitolo 35: Il serbatoio emotivo del proprio partner
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Capitolo 36: Il serbatoio personale dell amore
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Capitolo 37: Gestire il conflitto
1/16/2025
Capitolo 38: Stili di conflitto
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Capitolo 39: Lo stile di conflitto del proprio partner
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Capitolo 40: Omaggio
1/16/2025
Capitolo 41: Ringraziamenti
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Ending Credits
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