
Endlich Verstanden: Frauen mit ADHS Befreien Sich vom Kampf: Symptome Beherrschen, Selbstvertrauen Gewinnen, Ideales Leben Ohne Reue
Lydia Brennan
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Wenn Sie sich schon immer im Griff Ihres Lebens fühlen und Ihre einzigartigen Stärken nutzen wollten, aber ständig von Chaos überwältigt und von allen missverstanden werden, dann lesen Sie weiter…
Sind Sie es leid, gegen Gehirnnebel, verpasste Fristen und das erdrückende Gefühl anzukämpfen, dass Sie Ihr Potenzial nicht ausschöpfen?
Sie haben unzählige Planer, Produktivitäts-Apps und gut gemeinte Ratschläge ausprobiert, aber nichts scheint länger als ein paar Wochen zu funktionieren?
Erfolgreich mit ADHS im Erwachsenenalter zu sein, muss nicht schwer sein. Sie können Ihre Symptome meistern und Ihr ideales Leben gestalten.
Hier ist nur ein kleiner Teil dessen, was Sie entdecken werden:
* Die 7 bahnbrechenden Strategien, die speziell für Frauen mit ADHS entwickelt wurden und tatsächlich funktionieren
* Warum „sich mehr anstrengen“ Ihren Fortschritt sabotiert – und der kontraintuitive Ansatz, der Sie befreit
* Wie Sie mit einem einfachen gehirnfreundlichen System Stunden verlorener Zeit zurückgewinnen
* Der größte Fehler, den Frauen mit ADHS bei der Suche nach Hilfe machen (und warum er Sie festhält)
* Ein Schritt-für-Schritt-Rahmen, um Ihren inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und unerschütterliches Selbstvertrauen wieder aufzubauen
* Wie Sie Ihre ADHS-Superkräfte nutzen, anstatt gegen Ihre Veranlagung anzukämpfen
* Die Wahrheit über Medikamente, Therapie und alternative Behandlungen, über die niemand spricht…und vieles mehr!
Wenn Sie den brennenden Wunsch haben, sich endlich selbst zu verstehen, das Chaos zu beenden und in das selbstbewusste, zielstrebige Leben einzutreten, das Sie verdienen, dann scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf „In den Warenkorb“.
Duration - 7h 41m.
Author - Lydia Brennan.
Narrator - Digitale Stimme Gemma G.
Published Date - Wednesday, 22 January 2025.
Copyright - © 2025 Lydia Brennan ©.
Location:
United States
Description:
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Wenn Sie sich schon immer im Griff Ihres Lebens fühlen und Ihre einzigartigen Stärken nutzen wollten, aber ständig von Chaos überwältigt und von allen missverstanden werden, dann lesen Sie weiter… Sind Sie es leid, gegen Gehirnnebel, verpasste Fristen und das erdrückende Gefühl anzukämpfen, dass Sie Ihr Potenzial nicht ausschöpfen? Sie haben unzählige Planer, Produktivitäts-Apps und gut gemeinte Ratschläge ausprobiert, aber nichts scheint länger als ein paar Wochen zu funktionieren? Erfolgreich mit ADHS im Erwachsenenalter zu sein, muss nicht schwer sein. Sie können Ihre Symptome meistern und Ihr ideales Leben gestalten. Hier ist nur ein kleiner Teil dessen, was Sie entdecken werden: * Die 7 bahnbrechenden Strategien, die speziell für Frauen mit ADHS entwickelt wurden und tatsächlich funktionieren * Warum „sich mehr anstrengen“ Ihren Fortschritt sabotiert – und der kontraintuitive Ansatz, der Sie befreit * Wie Sie mit einem einfachen gehirnfreundlichen System Stunden verlorener Zeit zurückgewinnen * Der größte Fehler, den Frauen mit ADHS bei der Suche nach Hilfe machen (und warum er Sie festhält) * Ein Schritt-für-Schritt-Rahmen, um Ihren inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und unerschütterliches Selbstvertrauen wieder aufzubauen * Wie Sie Ihre ADHS-Superkräfte nutzen, anstatt gegen Ihre Veranlagung anzukämpfen * Die Wahrheit über Medikamente, Therapie und alternative Behandlungen, über die niemand spricht…und vieles mehr! Wenn Sie den brennenden Wunsch haben, sich endlich selbst zu verstehen, das Chaos zu beenden und in das selbstbewusste, zielstrebige Leben einzutreten, das Sie verdienen, dann scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf „In den Warenkorb“. Duration - 7h 41m. Author - Lydia Brennan. Narrator - Digitale Stimme Gemma G. Published Date - Wednesday, 22 January 2025. Copyright - © 2025 Lydia Brennan ©.
Language:
German
Einleitung
Duration:00:16:15
1. Die große Maskerade - Warum Ihr ADHS so lange verborgen blieb
Duration:00:51:06
2. Umverdrahtung des Schamkreislaufs - Von Selbstvorwürfen zum Selbstverständnis
Duration:00:39:18
3. Die Aufmerksamkeits-Revolution - Meistern Sie das einzigartige Betriebssystem Ihres Gehirns
Duration:00:38:18
4. Emotionale Alchemie - Intensität in Ihre Superkraft verwandeln
Duration:00:42:18
5. Das Executive Function Makeover - Aufbau Ihres persönlichen Kommandozentrums
Duration:00:12:54
6. Das Projekt der Vertrauensrekonstruktion - Aufbau eines unerschütterlichen Selbstvertrauens
Duration:01:05:42
7. Beziehungsrenovierungen - Heilung beschädigter Verbindungen durch Missverständnisse
Duration:00:38:00
8. Die Karriere-Renaissance - Arbeit gestalten, die begeistert statt erschöpft
Duration:01:00:46
9. Architektur von Lebenssystemen - Nachhaltige Strukturen für Erfolg schaffen
Duration:00:40:08
10. Lebensaufbau - Gestalten Ihres idealen Lebens ohne die Last vergangener Reue
Duration:00:41:44
Fazit
Duration:00:14:55