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Opening Credits
1/21/2023
Einführung
1/21/2023
Challenge 1 – Entdecke, was wirklich in deiner Macht steht und was nicht
1/21/2023
Challenge 2 - Nimm die Astronauten-Perspektive ein
1/21/2023
Challenge 3 - Lerne, Nein zu sagen
1/21/2023
Challenge 4 - Betrachte deine Probleme von außen
1/21/2023
Challenge 5 - Dein Kopf ist ein trübes Fischglas
1/21/2023
Challenge 6 - Halte Maß beim Essen
1/21/2023
Challenge 7 - Zeitfresser konsequent eliminieren
1/21/2023
Challenge 8 - Sprich nicht so viel über dich selbst
1/21/2023
Challenge 9 - Mache dir die Natur der Dinge bewusst
1/21/2023
Challenge 10 - Werde ein lebenslanger Krieger des Geistes
1/21/2023
Challenge 11 - Denke über die Tugenden anderer Menschen nach
1/21/2023
Challenge 12 - Nutze die Kraft eines Mantras
1/21/2023
Challenge 13 - Suche dir ein Vorbild und trage es immer bei dir
1/21/2023
Challenge 14 - Brich aus deiner Komfortzone aus
1/21/2023
Challenge 15 - Entwickle eine Morgenroutine
1/21/2023
Challenge 16 - Halte dir mit einem Tagebuch den Spiegel vor
1/21/2023
Challenge 17 - Halte dich stets an die Fakten
1/21/2023
Challenge 18 - Reden ist Silber, Schweigen ist Gold
1/21/2023
Challenge 19 - Zielsetzung im Stoic-Style
1/21/2023
Challenge 20 - Gedächtnistraining mit der Loci-Methode
1/21/2023
Challenge 21 - Schaffe Verlockungen aus dem Weg
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Challenge 22 - Stirb jeden Tag
1/21/2023
Challenge 23 - Stelle dir das Worst-Case-Szenario vor
1/21/2023
Challenge 24 - Bereite dich auf Begegnungen mit schwierigen Menschen vor
1/21/2023
Challenge 25 - Achte darauf, mit welchen Menschen du dich umgibst
1/21/2023
Challenge 26 - Freundlich währt am längsten
1/21/2023
Challenge 27 - Betreibe praktischen Minimalismus
1/21/2023
Challenge 28 - Philosophenkrieger, halte deine Waffen griffbereit
1/21/2023
Challenge 29 - Hinterfrage jede deiner Handlungen
1/21/2023
Challenge 30 - Geh mit gutem Beispiel voran und zeige, was du gelernt hast
1/21/2023
Ausblick
1/21/2023
Closing Credits
1/21/2023