Total Versext

In diesem Podcast sprechen wir über ein großes Tabu Thema. Schwangerschaft und Sex. Wie verändert sich die Lust, weil sich unser Körper verändert? Was ist dran an Mythen wie: Das Baby spürt, dass wir Sex haben. Und: Wie kann ich meine Partner/In unterstützen wenn er/sie sich zurück zieht? Das und mehr bespreche ich mit Lebens und Sozial Beraterin Annette Jungnickel-Enzenberg. Sie bietet auch WORKSHOPS für werdende Mütter an! Mich erreichst du z.B. unter: sandra@totalversext.com oder auch auf Instagram.

Wer "phubbt" der ignoriert andere Menschen zugunsten des Smartphones. Hast du das schonmal erlebt? Im Restaurant sitzt das Paar gegenüber voneinander, aber der Blick ist nur am Handy. Kurz vorm Einschlafen geht der Blick nochmal in die Social Media Timeline anstatt zum Partner. Du erzählst gerade was und plötzlich piept das Handy und der andere ist sofort mit der Aufmerksamkeit dort. Das kann ganz schön belastend sein für die Liebe. Du erzählst mir wie es in deiner Partnerschaft aussieht und wie ihr damit umgeht. Welche Regeln gibt es bei euch und welche sind sinnvoll aufzustellen? Mit dabei ist Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum. Sandra Spick findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Wir beantworten deine Sexfragen: 1) kein Spaß am Sex 2) ich kann nicht kommen 3) Blowjob-Tricks für großen Penis 4) Datingprobleme 6) Eifersucht 7) Hand Over Mouth Fetisch Mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast. Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Jeder hatte doch schon mal so eine richtige Sex-Flop Erfahrung... Welche Erlebnisse fallen dir ein, wo du sagst: Hätte ich das gewusst, hätte ich es einfach gleich sein gelassen. Was hast du daraus für die Zukunft gelernt? Und was heißt "schlechter Sex" überhaupt? Was macht schlechten Sex aus? Gibt es Menschen, die nicht miteinander kompatibel sind? Kann sich das verbessern? Mit dabei ist Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum. Sandra Spick findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

In unserer Special-Folge von Total Versext wagen wir uns heute an Songs heran, die nach der ganz großen Romantik, Leidenschaft und guter Laune klingen - aber eigentlich ganz andere Geschichten erzählen. Von toxischen Beziehungen über Suchterkrankungen, Stalker im Zug bis hin zu Gesprächen mit Verstorbenen hinter Happy Beats: manche Songs werdet ihr ab jetzt mit anderen Ohren betrachten. Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Caroline und Manuel haben folgendes Thema: Sie möchte ihre Lippen aufspritzen lassen, aber er ist gegen den Beauty Eingriff. Darf sich der Partner bei solchen Entscheidungen einmischen? Sie sogar verbieten? Ist es romantisch oder Kontrolle wenn es heißt: Ich finde dich schön, so wie du bist! Meinungen dazu gibts im Podcast. Mit dabei ist der Plastische Chirurg Dr. Florian Ensat aus Graz und Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Am 8.März ist der Welt Frauentag. Außerdem gibt es diesen Podcast seit mittlerweile 10! Jahren 😊 Ich habe damals mit dieser Show begonnen, weil ich zeigen wollte: Frauen dürfen offen über ihre Vorlieben sprechen. Was hat sich in den letzten 10 Jahren getan? Wie tief sitzt das “brave Mädchen” Image immer noch? Und welche Rolle spielt die Generation und das Umfeld? Du hörst es in diesem Podcast. Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov. Sandra Spick erreichst du z.B. auf Instagram.

Warum lieben wir, wie wir lieben? Welche Rolle spielt unsere Erziehung welche Partner wir aussuchen, welche Rolle spielen Erfahrungen? Welche Muster gibt es? Welche sind dir schon begegnet wie: Der Vermeider, der Klammerer, der Eifersüchtige? Und wie kannst du Kreisläufe durchbrechen? Das bespreche ich in diesem Podcast mit Lebens und Sozial Beraterin Annette Jungnickel-Enzenberg. Mich findest du auf Instagram. Oder du erreichst mich auch per Mail: sandra@totalversext.com

Sind bei euch Mädels und Burschen Abende in der Beziehung voll ok? Oder Grund zur Eifersucht? Geht dein Schatz auch mal alleine fort und wie geht es dir währenddessen? Bist du total eifersüchtig oder ganz entspannt? Damit das klappt: Braucht es da strenge Regeln? Ist Eifersucht ein Liebesbeweis oder ein Zeichen von geringem Selbstwert? Und was tun bei übermäßiger Eifersucht? Das hörst du in diesem Podcast von Sexcoach Sandra Spick und Psychotherapeutin Mag Julia Scherbaum. Mit dabei ist Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum. Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Hier dreht sich alles um die perfekten Songs für den Valentinstag. Gemeinsam stellen wir deine Valentinstags-Playlist zusammen – mit Hits, die Nähe schaffen, Stimmung machen und unter die Haut gehen. Du hörst Fun Facts und spannende Hintergründe zu legendären Bedroom-Vibes wie Pony von Ginuwine. Vielleicht ist ja auch die ein oder andere Inspiration für deinen Abend dabei … Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Marie hat einen neuen Freund. Ganz frisch und bemerkt plötzlich: Seine Ex schaut JEDE ihrer Storys. Sie blockiert sie daraufhin. Jetzt fragt sie sich: War das die richtige Entscheidung? Soll sie lieber das Gespräch mit ihr suchen? Es ihrem Freund sagen? Oder das ganze schlicht ignorieren? Welche Erfahrung hat die Total Versext Community zu diesem Thema? Du hörst es in diesem Podcast. In diesem Podcast mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Wir beantworten aber noch viel mehr spannende Fragen. -) Ich kann keine Liebe empfinden, bin ich normal? -) Wir streiten so oft, macht die Beziehung noch Sinn? -) Meine Freundin will nicht geleckt werden, was tun? -) Gibt es die rosarote Brille? -) Mein Freund kann beim Sex nicht kommen -) Wird man im Laufe des Lebens offener für Vorlieben? Von Psychotherapeut Philipp Lioznov kommt die Expertenmeinung. Mich findet ihr auf INSTAGRAM 😊 Die Show läuft jeden Dienstag ab 22 Uhr auf KRONEHIT. Hör mal rein.

Es gibt 5 Love Languages: Wie drückt die total versext Community ihre Liebe aus? Und wie wichtig ist Love Language eigenltich für deine Beziehung? Das hörst du in dieser Podcastfolge. Mit dabei Psychotherapeutin ........ Mich findest du auf INSTA

Der Jänner ist der Monat der guten Vorsätze. Vielleicht hast du auch im Dating den ein oder anderen gefasst. Auf welche Red Flags würdest du bestimmt NIE wieder reinfallen? Wo du damals vielleicht noch auf Besserung gehofft hast? Dabei hättest du es von Anfang an sehen müssen? Warum ignoriert man solche Warnzeichen oft? Was ginge für dich gar nicht? In diesem Podcast erzählst du mir, was 2026 in Bezug auf Red Flags SICHER besser machen wirst. Mit dabei ist Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum. Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Deine Beziehung ist gut, aber irgendwie hat sich schon der Alltag eingeschlichen? Die rosarote Brille ist schon etwas zerkratzt und irgendwie nimmt dein Schatz alles für selbstverständlich? Ich habe in diesem Podcast 3 Vorsätze für 2026 für dich, die du dir alleine oder mit deinem Schatz gemeinsam setzen kannst. Die WIRKLICH eine Veränderung bringen können. Mit dabei ist Autorin von "Die Beziehungsformel" Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Ich freue mich auf ein spannendes Jahr 2026 mit dir. Schreib mir jederzeit auf INSTAGRAM

Die Weihnachtsharmonie ist schnell verflogen, wenn man sich nicht mit den Schwiegereltern versteht. In dieser Podcastfolge hörst du Storys rund um

Mit einem Orgasmus? Aber was, wenn der nicht passiert, aus welchen Gründen auch immer? Kannst du Grenzen setzten oder tust du dann dem Partner den Gefallen und machst weiter? Was hast du schon gemacht, damit Sex zu Ende geht? Vortäuschen? Passiv werden? Dirty Talk? Oder kannst du charmant sagen: "Danke mir reichts?" In diesem Podcast mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast. Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com

Mitte Dezember trennen sich statistisch gesehen die meisten Paare! So auch Sabina und Mario. Dabei haben die beiden noch den tollen Ski Urlaub vor sich! Sollen die beiden trotz Trennung den Urlaub antreten oder ist da die Katastrophe vorprogrammiert? Welche Erfahrung hat die Total Versext Community gemacht? Das hörst du in diesem Podcast gemeinsam mit Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum. Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Welche Worte verwendest DU für Sex? Welche sind sexy und welche gehen gar nicht? Du hörst es in diesem Podcast. Außerdem lernen wir wie Dirty Talk besser klappt. Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov Mich findet ihr auf INSTAGRAM 😊 da kannst du mir auch jederzeit schreiben, wenn du auch mal das Thema bestimmen willst oder bei privaten Fragen zum Thema Sex und Liebe

Ab 2027 in Österreich erlaubt! Bisher war das nur möglich wenn bei dir z.B. eine Chemo Therapie ansteht oder du vorzeitig in den Wechsel kommst. Ab 2027 kannst du das auch vorsorglich machen. Das wird dann als "Social Egg Freezing" bezeichnet. In diesem Podcast spreche ich mit Frauenärztin Dr. Christine Chung über den Prozess, Risiken und Chancen. Mich erreichst du z.B. auf INSTAGRAM.