
ACCOUCHER SANS PÉRIDURALE
Antonio Jaimez
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Transformez votre expérience de l'accouchement grâce au pouvoir de l'hypnose
Vous vous trouvez peut-être à la croisée des chemins. Vous allez bientôt devenir mère et vous êtes remplie d'incertitude. Vous avez peut-être entendu des histoires effrayantes sur la douleur et les complications de l'accouchement. Vous ressentez peut-être de l'anxiété, de la peur et même de la panique. Bien que vous ayez été confrontée à de nombreux défis dans votre vie, celui-ci semble différent. Celui-ci semble plus important, plus réel. Vous voulez être préparée, vous voulez prendre le contrôle, mais vous vous sentez impuissante face à l'inconnu.
Pourquoi la vision traditionnelle de l'accouchement ne suffit-elle pas ?
Vous avez dévoré des livres sur la grossesse et l'accouchement, suivi des cours et consulté des experts, mais vous ne vous sentez toujours pas sûre de vous. C'est parce que la plupart des ressources disponibles se concentrent sur l'aspect physique de l'accouchement et oublient un élément crucial : votre esprit.
Redéfinir l'approche de l'accouchement
Et si je vous disais que la peur et l'anxiété n'ont pas à vous accompagner dans cette aventure ? Et si vous pouviez gérer votre douleur et rester calme, quoi qu'il arrive ? Il est temps de changer de perspective et de comprendre que la préparation mentale est tout aussi importante que la préparation physique. Et c'est là que l'hypnose pour l'accouchement entre en jeu.
Le pouvoir de l'esprit pour un accouchement serein
Ce livre est différent de tous ceux que vous avez lus auparavant. Il ne se concentre pas uniquement sur la partie physique de l'accouchement, mais vous permet d'utiliser votre esprit comme outil de soutien.
Par exemple, au chapitre 5, vous découvrirez comment construire votre sanctuaire mental, un endroit où vous pouvez trouver la sécurité et la paix de l'esprit. Et au chapitre 7, vous apprendrez des techniques d'auto-hypnose pour soulager la douleur.
Duration - 5h 1m.
Author - ANTONIO JAIMEZ.
Narrator - Voix Numérique Fabien G.
Published Date - Thursday, 23 January 2025.
Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Location:
United States
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Transformez votre expérience de l'accouchement grâce au pouvoir de l'hypnose Vous vous trouvez peut-être à la croisée des chemins. Vous allez bientôt devenir mère et vous êtes remplie d'incertitude. Vous avez peut-être entendu des histoires effrayantes sur la douleur et les complications de l'accouchement. Vous ressentez peut-être de l'anxiété, de la peur et même de la panique. Bien que vous ayez été confrontée à de nombreux défis dans votre vie, celui-ci semble différent. Celui-ci semble plus important, plus réel. Vous voulez être préparée, vous voulez prendre le contrôle, mais vous vous sentez impuissante face à l'inconnu. Pourquoi la vision traditionnelle de l'accouchement ne suffit-elle pas ? Vous avez dévoré des livres sur la grossesse et l'accouchement, suivi des cours et consulté des experts, mais vous ne vous sentez toujours pas sûre de vous. C'est parce que la plupart des ressources disponibles se concentrent sur l'aspect physique de l'accouchement et oublient un élément crucial : votre esprit. Redéfinir l'approche de l'accouchement Et si je vous disais que la peur et l'anxiété n'ont pas à vous accompagner dans cette aventure ? Et si vous pouviez gérer votre douleur et rester calme, quoi qu'il arrive ? Il est temps de changer de perspective et de comprendre que la préparation mentale est tout aussi importante que la préparation physique. Et c'est là que l'hypnose pour l'accouchement entre en jeu. Le pouvoir de l'esprit pour un accouchement serein Ce livre est différent de tous ceux que vous avez lus auparavant. Il ne se concentre pas uniquement sur la partie physique de l'accouchement, mais vous permet d'utiliser votre esprit comme outil de soutien. Par exemple, au chapitre 5, vous découvrirez comment construire votre sanctuaire mental, un endroit où vous pouvez trouver la sécurité et la paix de l'esprit. Et au chapitre 7, vous apprendrez des techniques d'auto-hypnose pour soulager la douleur. Duration - 5h 1m. Author - ANTONIO JAIMEZ. Narrator - Voix Numérique Fabien G. Published Date - Thursday, 23 January 2025. Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Language:
French
Préface :
Duration:00:03:31
Chapitre 1 : Démystifier l'accouchement : faits et mensonges
Duration:00:12:53
Chapitre 2 : L'hypnose : un outil d'autonomisation
Duration:00:11:37
Chapitre 3 : Le cerveau et l'accouchement : un lien intime
Duration:00:12:01
Chapitre 4 : Accoucher sans crainte : comment l'hypnose peut aider
Duration:00:11:45
Chapitre 5 : Trouver son espace de sécurité : construire son sanctuaire mental
Duration:00:12:21
Chapitre 6 : Développer la confiance en son corps et en son esprit
Duration:00:11:51
Chapitre 7 : Techniques d'auto-hypnose pour soulager la douleur
Duration:00:11:56
Chapitre 8 : Le rôle de la partenaire de naissance dans l'accouchement sous hypnose
Duration:00:10:29
Chapitre 9 : Communiquer efficacement avec votre équipe de livraison
Duration:00:11:56
Chapitre 10 : Se préparer à l'inattendu : techniques d'adaptation mentale
Duration:00:11:29
Chapitre 11 : Atténuer les peurs : ancrage positif et visualisations
Duration:00:11:52
Chapitre 12 : Se mettre au diapason de son bébé : le lien entre l'esprit, le corps et le bébé
Duration:00:11:00
Chapitre 13 : La relaxation progressive et son rôle dans l'accouchement
Duration:00:11:06
Chapitre 14 : Le rôle de la respiration : techniques respiratoires avancées pour l'accouchement
Duration:00:10:51
Chapitre 15 : Le pouvoir de l'affirmation : des mots pour la naissance
Duration:00:10:46
Chapitre 16 : L'importance de l'autosoin prénatal
Duration:00:11:21
Chapitre 17 : Le travail sous hypnose pendant l'accouchement : une approche pas à pas
Duration:00:11:53
Chapitre 18 : Et si les choses ne se passent pas comme prévu ? Garder son calme dans les situations difficiles.
Duration:00:12:40
Chapitre 19 : La période du post-partum : utiliser l'hypnose pour la récupération et l'allaitement
Duration:00:11:13
Chapitre 20 : Histoires vraies d'accouchement sous hypnose : témoignages de mères et de couples
Duration:00:09:36
Chapitre 21 : Incorporer les pratiques d'accouchement hypnotique dans la vie quotidienne
Duration:00:11:30
Chapitre 22 : Renforcer votre relation avec votre partenaire pendant l'accouchement
Duration:00:11:01
Chapitre 23 : L'accouchement sous hypnose et le deuxième enfant : est-ce différent ?
Duration:00:11:23
Chapitre 24 : Révision et préparation finale : révision du plan d'accouchement hypnotique
Duration:00:12:52
Chapitre 25 : Vers l'avenir : la diffusion de l'accouchement sous hypnose et son impact sur la société
Duration:00:12:34
Adieu : Votre voyage de naissance hypnotique : un nouveau départ pour vous et votre bébé
Duration:00:03:03
Une dernière faveur
Duration:00:00:50
TRAITEMENT DES EAUX USÉES POUR LES ÉTUDIANTS EN GÉNIE CHIMIQUE
Duration:00:04:34