十二经脉时辰与饮食养生

杨力

内容简介：《十二经脉时辰与饮食养生：藏在时辰里的饮食养生秘诀（插图珍藏版）》编著者全书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。例如，在胆经养生方面，胆经当令时辰为子时（23：00～1：OO），此时段前宜睡觉。此时不要熬夜，否则会导致胆火上逆，引发失眠、头痛等神经症状。全书共分十二章，每章对应一条经脉，每条经脉又讲解了多种养生方法，例如胃经的足三里穴，既可以强身健体，又可以治疗胃痛、腹泻等症。此外，《十二经脉时辰与饮食养生：藏...

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Opening Credits

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第01集经络

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第02集环跳穴

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第03集菠菜鸡蛋汤

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第04集肝

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第05集饮食

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第06集肺经

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第07集鼻塞

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第08集胃痉挛

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第09集前列腺炎

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第10集糖尿病

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第11集心经

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第12集凉拌莲藕

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第13集小肠经

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第14集膀胱经

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第15集眼睛疲劳

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第16集滋补膀胱经

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第17集肾经

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第18集心脏疾病

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第19集手脚冰冷

12/31/2023

十二经脉时辰与饮食养生第20集身体慵懒

12/31/2023

Ending Credits

12/31/2023