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Relaciones Tóxicas

Daniel J. Martin

¿Te cuesta identificar las señales de abuso emocional? ¿Sientes que no puedes escapar de una relación que drena tu energía y autoestima? ¿Deseas sanar y recuperar tu felicidad, pero no sabes cómo empezar? El reconocido psicólogo y experto en...

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Opening Credits

1/18/2026
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Epígrafe

1/18/2026
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Introducción - ¿Estás en una relación tóxica?

1/18/2026
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Día 1 - Qué es una persona tóxica

1/18/2026
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Día 2 - Narcisistas y psicópatas integrados

1/18/2026
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Día 3 - Cómo entran en tu vida las personas tóxicas

1/18/2026
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Día 4 - Cómo piensan las personas abusivas

1/18/2026
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Día 5 - 10 red flags para salir corriendo

1/18/2026
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Día 6 - El famoso gaslighting

1/18/2026
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Día 7 - La palabra como arma

1/18/2026
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Día 8 - Triangulación, control y hombro frío

1/18/2026
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Día 9 - Tratamiento de silencio e implacabilidad

1/18/2026
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Día 10 - Destruyendo tu autoestima

1/18/2026
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Día 11 - La invisibilización

1/18/2026
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Día 12 - Alarmas definitivas

1/18/2026
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Día 13 - Darse cuenta

1/18/2026
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Día 14 - El ciclo del abuso

1/18/2026
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Día 15 - Qué es la disonancia cognitiva

1/18/2026
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Día 16 - Tomar la decisión

1/18/2026
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Día 17 - Preparando la escapada

1/18/2026
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Día 18 - El contacto cero

1/18/2026
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Día 20 - Cómo prepararnos para el hoovering

1/18/2026
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Día 21 - Las campañas de difamación

1/18/2026
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Día 22 - Qué esperar tras la ruptura

1/18/2026
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Día 23 - Céntrate en ti

1/18/2026
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Día 24 - La piedra gris

1/18/2026
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Día 25 - Recuerda al monstruo

1/18/2026
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Día 26 - Entendiendo el TEPT

1/18/2026
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Día 27 - El trauma de traición

1/18/2026
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Día 28 - ¿Por qué a mí?

1/18/2026
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Día 29 - Renacer de tus cenizas

1/18/2026
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Día 30 - Despedida

1/18/2026
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Tu opinion es muy importante

1/18/2026
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Un regalo solo para ti

1/18/2026
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Ending Credits

1/18/2026