
MADRES TÓXICAS Y SANACIÓN EMOCIONAL
Javier Galiana
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Esa sensación de que algo falta. Un vacío que ninguna pareja, éxito o logro ha logrado llenar.
Has pasado años sintiéndote culpable sin saber por qué, buscando una aprobación que llega en migajas (o nunca), y preguntándote por qué para ti es tan difícil sentirte plenamente amado/a y seguro/a.
Te han dicho que eres "demasiado sensible".
Te has convencido de que "no fue para tanto".
Has intentado "superarlo" y seguir adelante.
Pero la herida sigue ahí. Porque no es tu imaginación. No eres tú el problema.
Lo que cargas tiene un nombre: Trauma Materno. Es la herida invisible que ha saboteado tu autoestima, tus relaciones y tu capacidad para ser feliz.
Este libro es tu declaración de independencia. Es la herramienta que necesitas para dejar de sobrevivir y empezar a vivir.
Dentro, encontrarás el camino para:
✅ PONERLE NOMBRE AL DOLOR: Identificarás los patrones tóxicos de tu relación materna (la crítica, la manipulación, la indiferencia) para que por fin puedas decir: "No, no estaba loco/a. Esto SÍ pasó".
✅ ENTENDER EL SABOTAJE INTERNO: Descubrirás por qué te sientes inadecuado/a o indigno/a de amor, y cómo esos mensajes del pasado siguen dirigiendo tu vida adulta hoy.
✅ SANAR A TU NIÑO/A INTERIOR: Te daremos estrategias prácticas y poderosas para curar las heridas profundas, liberándote de la necesidad de aprobación y la carga de la culpa.
✅ RECONSTRUIR TU IDENTIDAD: Aprenderás a forjar un sentido de ti mismo/a basado en la autoaceptación y el amor propio, no en el reflejo de una madre que no supo amarte como necesitabas.
La pregunta es: ¿Estás listo/a para dejar de ser la consecuencia de tu pasado y empezar a ser el arquitecto/a de tu futuro?
Tu paz interior no es negociable.
Duration - 2h 10m.
Author - Javier Galiana.
Narrator - Voz Digital Simón G.
Published Date - Friday, 10 January 2025.
Copyright - © 2025 Carlos Galiana ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. Esa sensación de que algo falta. Un vacío que ninguna pareja, éxito o logro ha logrado llenar. Has pasado años sintiéndote culpable sin saber por qué, buscando una aprobación que llega en migajas (o nunca), y preguntándote por qué para ti es tan difícil sentirte plenamente amado/a y seguro/a. Te han dicho que eres "demasiado sensible". Te has convencido de que "no fue para tanto". Has intentado "superarlo" y seguir adelante. Pero la herida sigue ahí. Porque no es tu imaginación. No eres tú el problema. Lo que cargas tiene un nombre: Trauma Materno. Es la herida invisible que ha saboteado tu autoestima, tus relaciones y tu capacidad para ser feliz. Este libro es tu declaración de independencia. Es la herramienta que necesitas para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Dentro, encontrarás el camino para: ✅ PONERLE NOMBRE AL DOLOR: Identificarás los patrones tóxicos de tu relación materna (la crítica, la manipulación, la indiferencia) para que por fin puedas decir: "No, no estaba loco/a. Esto SÍ pasó". ✅ ENTENDER EL SABOTAJE INTERNO: Descubrirás por qué te sientes inadecuado/a o indigno/a de amor, y cómo esos mensajes del pasado siguen dirigiendo tu vida adulta hoy. ✅ SANAR A TU NIÑO/A INTERIOR: Te daremos estrategias prácticas y poderosas para curar las heridas profundas, liberándote de la necesidad de aprobación y la carga de la culpa. ✅ RECONSTRUIR TU IDENTIDAD: Aprenderás a forjar un sentido de ti mismo/a basado en la autoaceptación y el amor propio, no en el reflejo de una madre que no supo amarte como necesitabas. La pregunta es: ¿Estás listo/a para dejar de ser la consecuencia de tu pasado y empezar a ser el arquitecto/a de tu futuro? Tu paz interior no es negociable. Duration - 2h 10m. Author - Javier Galiana. Narrator - Voz Digital Simón G. Published Date - Friday, 10 January 2025. Copyright - © 2025 Carlos Galiana ©.
Language:
Spanish
Introducción
Duration:00:01:52
Capítulo 1: Entendiendo Lo Que Nos Pasa
Duration:00:17:08
Capítulo 2: Las Heridas del Corazón
Duration:00:18:37
Capítulo 3: No Es Tu Culpa
Duration:00:17:47
Capítulo 4: Encontrando Nuestra Voz
Duration:00:16:56
Capítulo 5: Construyendo Nuestra Identidad
Duration:00:15:00
Capítulo 6: Sanando Nuestro Corazón
Duration:00:15:04
Capítulo 7: Hacia Un Futuro Libre
Duration:00:17:50
Actividades Prácticas
Duration:00:06:09
Epílogo
Duration:00:03:58