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Opening Credits
1/19/2025
000 片花
1/19/2025
001 冷水浴
1/19/2025
002 空气疗法
1/19/2025
003 野蛮其体魄
1/19/2025
004 散步和游泳
1/19/2025
005 游泳轶事
1/19/2025
006 游泳与爬山
1/19/2025
007 ”乒乓外交“
1/19/2025
008 按摩的妙处
1/19/2025
009 生命在于运动
1/19/2025
010 合理膳食
1/19/2025
011 偏爱红烧肉
1/19/2025
012 主席的饮食观
1/19/2025
013 辣椒趣事多
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014 中西菜之长
1/19/2025
015 食素饮茶
1/19/2025
016 茶、烟之妙用
1/19/2025
017 烟之二三事
1/19/2025
018 不善饮酒
1/19/2025
019 起居有“常”
1/19/2025
020 ”睡眠债“
1/19/2025
021 土厚水深韶山冲
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022 宜居之所
1/19/2025
023 滴水洞，木板床
1/19/2025
024 习惯难改
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025 筷子风波
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026 主席的特殊用品
1/19/2025
027 擂鼓餐桌、毛巾被
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028 军毯、荞麦枕
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029 梳头、保暖
1/19/2025
030 衣不厌旧
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031 衣与鞋
1/19/2025
032 衣着顺乎四时
1/19/2025
033 “稀世珍品”
1/19/2025
034 心性修养的基础：贵我和通今
1/19/2025
035 强身砺志
1/19/2025
036 自信人生二百年
1/19/2025
037 自知自强
1/19/2025
038 淡泊物欲，为传教之人
1/19/2025
039 处变不惊
1/19/2025
040 忍辱成大事
1/19/2025
041 谦虚谨慎
1/19/2025
042 不骄不躁
1/19/2025
043 修身寡欲
1/19/2025
044 从最坏处打算，往最好处努力
1/19/2025
045 俭以养生
1/19/2025
046 贵有自知之明
1/19/2025
047 乐观开朗，情绪自控
1/19/2025
048 善于解脱，自得其乐
1/19/2025
049 宽容且坚强
1/19/2025
050 直面逆境
1/19/2025
051 制怒去忧悲
1/19/2025
052 多情亦丈夫
1/19/2025
053 幽默化解难题
1/19/2025
054 信念是最好处方
1/19/2025
055 生死任自然
1/19/2025
056 娱乐活动
1/19/2025
057 酷爱诗词
1/19/2025
058 迷恋书法
1/19/2025
059 用一生专注热爱
1/19/2025
060 喜爱相声
1/19/2025
061 戏曲、音乐爱好者
1/19/2025
062 哪个是一生最大的爱好？
1/19/2025
063 人生之事
1/19/2025
064 恋旧，寄情山水
1/19/2025
065 诗意与劳动（完）
1/19/2025
Ending Credits
1/19/2025