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TOUT COMPRENDRE SUR LES RÉGIMES

Décrypté pour vous

Ce livre audio est narré par une voix numérique. 🎧 Le livre audio pour (enfin) y voir clair dans votre assiette ! Vous en avez assez des régimes à la mode, des infos contradictoires et des promesses trop belles pour être vraies ? 😵‍💫 Ce livre...

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🎙️ Partie 1 – Qu’est-ce qu’un "régime" au juste ?

1/16/2025
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🎙️ Partie 2 – Tour d’horizon des régimes les plus connus

1/16/2025
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🎙️ Partie 3 – Ce que la science dit des effets de ces régimes

1/16/2025
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🎙️ Partie 4 – Quel régime est fait pour vous ?

1/16/2025
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🎙️ Partie 5 – Régimes : erreurs courantes et conseils d’experts

1/16/2025
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🎙️ Conclusion – Manger mieux, vivre mieux

1/16/2025