脆弱心理学
颜丽媛
内容简介：
生活的压力越来越大，人们越来越感到无助、脆弱，本书结合实际和理论，告诉读者其实脆弱并不是软弱代名词，脆弱的感受其实是创造力和情感的核心，直面和展现脆弱真实的一面，真诚面对自己很害怕的部分，反而能激起心中的潜在的能量，从而树立自信、勇气，发掘自身才能和创造力，创其他一切的可能性。 本书从直面脆弱到守护心灵，面拓展自我，激发人自身的心理能量，可以帮助读者以崭新的视野看待生命，克服困难，从而走向成功，使自我不再受限。
Duration - 9h 14m.
Author - 颜丽媛.
Narrator - 一凡.
Published Date - Monday, 20 January 2025.
Location:
United States
Description:
内容简介： 生活的压力越来越大，人们越来越感到无助、脆弱，本书结合实际和理论，告诉读者其实脆弱并不是软弱代名词，脆弱的感受其实是创造力和情感的核心，直面和展现脆弱真实的一面，真诚面对自己很害怕的部分，反而能激起心中的潜在的能量，从而树立自信、勇气，发掘自身才能和创造力，创其他一切的可能性。 本书从直面脆弱到守护心灵，面拓展自我，激发人自身的心理能量，可以帮助读者以崭新的视野看待生命，克服困难，从而走向成功，使自我不再受限。 Duration - 9h 14m. Author - 颜丽媛. Narrator - 一凡. Published Date - Monday, 20 January 2025.
Language:
Chinese
Premium Episodes
Premium
Opening Credits
1/19/2025
Duration:00:01:37
01 接纳与承认
1/19/2025
Duration:00:07:18
02 焦虑不安
1/19/2025
Duration:00:07:06
03 患得患失
1/19/2025
Duration:00:07:05
04 无力感
1/19/2025
Duration:00:06:50
05 恐惧
1/19/2025
Duration:00:07:02
06 消极
1/19/2025
Duration:00:06:56
07 易怒
1/19/2025
Duration:00:05:58
08 自卑
1/19/2025
Duration:00:07:05
09 自责
1/19/2025
Duration:00:06:25
10 依赖
1/19/2025
Duration:00:06:47
11 脆弱的高自尊
1/19/2025
Duration:00:06:42
12 抱怨和计较
1/19/2025
Duration:00:06:32
13 被迫坚强：笑着难过的人
1/19/2025
Duration:00:06:29
14 假性独立：一个人硬抗
1/19/2025
Duration:00:06:55
15 总是抢着自嘲，无非是害怕被伤害
1/19/2025
Duration:00:06:51
16 因为偏见，我不得不把抑郁藏起来
1/19/2025
Duration:00:06:48
17 你的逞强其实是自卑
1/19/2025
Duration:00:06:43
18 不敢求助，仅仅是因为害怕被拒绝吗
1/19/2025
Duration:00:06:47
19 报喜不报忧真的是成熟吗
1/19/2025
Duration:00:07:00